Yaklaşık 2 ay önce "İnsulin Direnci" ile tanıştım. İnsülin direncini kırabilmenin koşulunun, düzenli egzersiz ve ilaç kullanımı yanında çok iyi hazırlanmış ciddi bir beslenme programına bağlı olduğunu öğrendim. Doktorumun önerisi doğrultusunda Sn. Sinem Kolbakır Hanım ile randevu oluşturdum ve 4 Etaptan oluşan I inci bölümün sonunda arzu edilen kilo ve kas-yağ kütlesi seviyesine ulaştım. İzleyen II. bölümde de kilo koruma ve izleme sürecini planladık. Amacımıza ulaşırken, Sinem Hanımın doğru tespit ve yönlendirmeleri yanında, ne yaptığını bilen, işini ciddiyetle yerine getiren ve kişiye göre özel planlama yapan olağanüstü çabası takdir edilecek boyutta olmuştur. Onun, donanım ve bilgi birikimi, amacımıza kısa sürede ulaşmamızı ve İnsülin Direncini kırmamızı sağlamıştır. Artık beslenme konusunda ne yapmam ve ne yapmamam gerektiğini çok iyi bilmekteyim. Tekrar teşekkürlerimi sunar, başarılarının devamını dilerim.