Berkcan

Sinem Abla ile tanışmamız internette diyetisyen arama çalışmalarım vasıtasıyla oldu. Karşılaştığımız ilk anda ne kadar doğru bir tercih yaptığımı anladım. Güleryüzlülüğü, sıcacık davranışları, motive etme çabaları ile bir diyetisyen gibi değil de arkadaş gibi davrandı. Benim diyetisyene gitmek istememin nedeni kilo vermek değil almaktı. Bu sürecin kilo vermekten daha zor olduğunu ve yavaş yavaş ilerleyeceğimizi, her hafta kilo alamazsam üzülmemem gerektiğini söyledi. Hazırladığı listeler tamamen benim günlük programıma göre ayarlandı. Yemek yeme alışkanlığım olmadığı için gerçekten zorlu bir süreçte olduğumun farkındaydım. Ancak kısa bir süre içinde hem yemek yeme alışkanlığı kazandım hem de kiloyu yağdan almaya başladım. Siz de bir arkadaş desteği ile kilo almak ya da vermek istiyorsanız benim tavsiyem Sinem Kolbakır'dır.